zdravlje
ovo trebate znati
Piletina u dohrani: Evo kada i kako je uvesti u ishranu bebe
posvećena zdravoj ishrani
Šta Jennifer Aniston jede da održi nevjerovatnu figuru?
zdravlje djeteta
Roditeljski odnos u prvim godinama: Zašto su važni i očevi i majke
Jedite s oprezom
Vaš omiljeni slatkiš mogao bi biti pun teških metala
Prema najnovijoj studiji Univerziteta George Washington, čak 43 posto analiziranih proizvoda na bazi kakaa imalo je više olova nego što je dozvoljeno, dok je 35 posto premašilo granice za kadmijum. U istraživanju koje je trajalo osam godina...
Rijaliti zvijezda
Kim Kardashian otkrila da ima bolest opasnu po život
West, s kojim ima četvero djece, ponovo se našao u središtu priče koja je duboko uzdrmala i nju i njenu porodicu.
Rutinski pregled otkrio ozbiljno stanje
U premijernoj epizodi sedme sezone rijalitija The Kardashians, Kim je tokom razgovor...
snažne kosti
Kalcij i zdravo odrastanje: Vodič za mame
Njegova uloga nije samo u jačanju kostiju, već i u pravilnom funkcionisanju mišića, živaca i srca. Rani period djetinjstva i tinejdžerske godine pružaju najbolju priliku za građenje snažnih kostiju koje će služiti tokom cijelog života.
Ned...
ženska večer
Kako druženje s prijateljicama čini mame sretnijima
Ako je prošlo više od tri sedmice, možda je pravo vrijeme da planirate sljedeći zajednički izlazak. Druženje s bliskim prijateljicama nije samo zabava – to je pravo ulaganje u vaše zdravlje i mentalnu dobrobit.
Zašto je druženje važno?
Is...
ljekari upozoravaju
Nosite usku odjeću svaki dan? Evo zašto to može biti opasno
Ipak, kada je riječ o svakodnevnom nošenju pretegnute, tijesne ili kompresivne odjeće, granica između modnog izraza i zdravstvenog rizika može brzo biti pređena.
I dok mnogi od nas uživaju u osjećaju "da nas sve drži na mjestu", ljekari...
Mirno jutro
Započnite dan bez mobitela: 7 razloga za mirno buđenje
Provjera mailova, poruka ili društvenih mreža postala je gotovo automatska radnja na početku dana.
Ali, šta bi se desilo da barem prvih pola sata dana provedemo bez ekrana? Odluka da ne posegnete odmah za telefonom može donijeti brojne poz...
jesenji boost
Prirodni napitak za jačanje imuniteta i više energije: pet dana do boljeg osjećaja
Jesen i zima su periodi kada imunitet traži dodatnu pažnju, a upravo tada prirodni načini podrške organizmu mogu napraviti razliku.
Jedan od tih načina je i jednostavan napitak koji možete pripremiti kod kuće. Kombinuje dobro poznate sasto...
lako je pretjerati
Mnogi unose previše kofeina: Znate li prepoznati znakove?
Stručnjaci ističu da je za većinu odraslih siguran unos do 400 miligrama dnevno, što odgovara otprilike dvije do tri šoljice kafe. Sve preko te granice može izazvati neželjene posljedice, a kod osjetljivijih osoba simptomi se mogu pojaviti...
Prevencija
Ako želite izbjeći hronični umor nakon 40-te obratite pažnju na ove stvari
„Trenutno uočavam svojevrsnu epidemiju niske energije u svojoj klinici“, kaže Lynch, naglašavajući da problem ne proizlazi isključivo iz starenja, već iz kombinacije prehrane, životnog stila i fizičkog opterećenja.
Nedostatak magnezija isc...
nova istraživanja
Zdravlje crijeva i rizik od prijevremenog poroda kod žena
Naučnici iz Kine ističu da bakterija Clostridium innocuum u crijevima može igrati značajnu ulogu. Ova bakterija proizvodi enzim koji razgrađuje estradiol, hormon neophodan za održavanje trudnoće. Žene koje imaju ovu bakteriju u crijevima po...
zdravstveni alarm
Zbog vrućina jedemo više šećera: Naučnici upozoravaju na opasnosti
Iako sladoledi, ledeni napici i gazirana pića mnogima predstavljaju brzo osvježenje, novo istraživanje pokazuje da rast temperatura ima direktan utjecaj na povećanu konzumaciju šećera.
Studija koju prenosi CNN, a koja je objavljena u prest...
Čuvajte zdravlje
Dva vitamina koja pridonose dugovječnosti
Uz genetiku i životne navike, važnu ulogu imaju i mikronutrijenti, odnosno vitamini i minerali. Oni ne samo da podržavaju osnovne funkcije organizma, već i štite tijelo od hroničnih bolesti koje se češće javljaju s godinama.
Razni liječnic...
med kao lijek
Pravilna upotreba meda: Evo kada, koliko i koji med uzimati!
Donosimo vam provjerene načine kako koristiti med kod najčešćih problema poput kašlja, anemije, gastritisa i crijevnih upala.
1. Suhi, nadražujući kašalj
Kod suhog kašlja preporučuje se kristalni nektar med, med od saća ili med sa voštani...
