zdravlje
recesija prijateljstava
Zašto nam se s godinama smanjuje krug bliskih prijatelja?
Istraživanja pokazuju da ljudi danas imaju manje bliskih prijatelja nego ranije — u SAD-u je broj muškaraca s barem šest bliskih prijatelja pao s 55% (1990) na 27% (2021), dok je kod žena taj broj pao sa 41% na 24%. U Velikoj Britaniji, viš...
taman ten, visoka cijena
Da li će solarijumi uskoro nestati iz Evrope?
Dok broj oboljelih od raka kože u Evropskoj uniji stalno raste, evropski parlamentarci i dermatolozi sve glasnije pozivaju na hitnu akciju – strožu regulaciju, pa čak i potpunu zabranu solarijuma. Je li želja za preplanulim tenom vrijedna t...
nezaobilazan komad
Šta žensko tijelo trpi zbog hulahopki: Visoka cijena svakodnevne elegancije
Prve verzije izrađene su od trikotaže s vidljivim šavovima, dok su današnji modeli uglavnom izrađeni od sintetičkih vlakana poput najlona i elastina – materijala koji osiguravaju elastičnost, prozračnost i glatku siluetu.
Međutim, koliko č...
Moć dodira:
Zaljubljeni, držite se za ruke: Više od nježnosti – dokazano koristi zdravlju
I ne samo to – nauka kaže da držanje za ruke donosi i brojne zdravstvene koristi.
Šta kaže nauka?
Psiholog James Coan sa Univerziteta Virginia vodio je istraživanje koje pokazuje kako držanje za ruke može smanjiti aktivnost hipotalamusa –...
ne skrivajte ih!
Pjegice: Nekad skrivane, danas najpoželjniji beauty trend
Umjesto da ih skrivamo, dermatolozi i stručnjaci za ljepotu potiču njihovo isticanje kao dijela prirodnog izgleda.
Genetika i jedinstvenost
Pjegice su rezultat genetske predispozicije i reakcije kože na sunce. Prema istraživanjima Američk...
brojni benefiti
Zašto Aloe vera mora biti dio svake kuće?
Osim toga, njen uzgoj u vrtu ili kod kuće donosi brojne benefite za zdravlje, ljepotu i svakodnevni život. Iako je najpoznatija po svojim kožnim svojstvima, aloe vera ima još nekoliko manje poznatih, ali vrlo korisnih koristi koje će vas iz...
Dvije male promjene
Izgubila je 195 kg bez odricanja: 'Ako mogu ja, možete i vi'
Međutim, nakon traumatičnog gubitka trudnoće krajem 2021., odlučila je preokrenuti svoj život. Počela je s jednostavnim promjenama: svakodnevnim hodanjem i plivanjem. Rezultati su ubrzo postali vidljivi, što ju je motivisalo da počne redovn...
nosite grudnjak predugo?
Grudnjak vam mijenja grudi, a da to ni ne znate
Stručnjaci upozoravaju da preuski modeli ili konstantan pritisak na grudni koš mogu uzrokovati probleme koji se ne primijete odmah, ali dugoročno mogu uticati na zdravlje.
Kako grudnjak utiče na cirkulaciju?
Pravilna cirkulacija omogućava...
Hormonski haos
Hormon koji može dodati 15 kilograma za mjesec dana
Jedan od najčešćih krivaca za ovaj fenomen je kortizol, ali postoje i drugi hormoni koji mogu izazvati ekstremno debljanje.
Kako kortizol uzrokuje rapidno gomilanje kilograma?
Kortizol, hormon koji tijelo luči u stresnim situacijama, im...
Misao života
Niko nije očekivao ovo: Dragan Marinković Maca objavio dirljivu poruku - rastužila mnoge!
Uz inspirativnu pjesmu grupe Neverne bebe "Veliki je Bog", Maca je podsjetio svoje pratioce na jednu od najvažnijih životnih istina: "Sve je super važno, dok ne oboliš. Tada shvatiš da je postojala samo jedna stvar koja je zaista bila važna...
prevencija prioritetna
Zašto se Papa test ne smije preskakati? Uputstvo za čitanje nalaza
Često se smatra rutinskim postupkom, ali njegova važnost ne smije biti podcijenjena. Test pomaže u ranom otkrivanju abnormalnih stanica na grliću maternice koje mogu preći u rak ako se ne liječe na vrijeme.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj org...
pronađite bolji izlaz
Jedete slatko, ali ne želite akne? Ove navike mijenaju vaše hormone
Jedan od efekata na koji mnogi ne obraćaju pažnju je pojava akni, a razlog tome leži u povećanoj proizvodnji insulina koja može podstaći lučenje sebuma, masnoće koja začepljuje pore.
Previše slatkog može povisiti nivo šećera u krvi, što za...
bez pretjerivanja
Šta se dešava u vašem tijelu kad pijete 8 čaša vode svaki dan?
Neka istraživanja kažu da ova navika može značajno uticati na naše zdravlje, ali koliko je ta brojka zapravo nužna za svakog pojedinca?
Voda je osnovni gradivni element našeg tijela. Čini oko 60% tjelesne mase i ključna je za gotovo sve fi...
opterećenje za srce
Dugotrajno kupanje može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje
Međutim, iako kupka može biti izuzetno ugodna, važno je zapamtiti da dugotrajno izlaganje toploj vodi može imati negativne uticaje na vaše zdravlje. Medicinska istraživanja upozoravaju na nekoliko razloga zašto ne biste trebali provoditi pr...
opasan trend
Umjetne trepavice mogu dovesti do gubitka vida
Iako pružaju dramatičan izgled, nepravilno korištenje ili loša higijena mogu dovesti do ozbiljnih infekcija, pa čak i trajnih oštećenja vida.
Rizici povezani s umjetnim trepavicama
Pri postavljanju umjetnih trepavica, najčešći problemi na...
Potvrdila istraživanja
Uvlačite stomak? Ova navika može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje!
Ova navika može izazvati brojne probleme, uključujući poteškoće s disanjem, probavom i cirkulacijom.
Problemi s disanjem i cirkulacijom
Uvlačenje stomaka može stisnuti dijafragmu, smanjujući kapacitet pluća i otežavajući disanje.
Dugoroč...
Intervju
Dr. Bajramović za Žene.ba o prijetnji pojave novih virusa: "Svi virusi lako mogu doći u BiH"
Za analizu trenutne situacije, razgovarali smo sa Prim dr. Anisom Bajramović, specijalisticom epidemiologije iz Zavoda za javno zdravstvo Kantona Sarajevo. Dr. Bajramović je detaljno objasnila sve aspekte aktuelnih zdravstvenih prijetnji, u...
opasni modni trend
Štrample mogu ozbiljno ugroziti vaše zdravlje
Nosimo ih zbog udobnosti, stila ili da bismo postigle vitkiji izgled. Međutim, ono što je na prvi pogled samo praktičan modni dodatak, može nositi ozbiljne zdravstvene rizike.
Većina nas nije ni svjesna kako snažno kompresivni materijali,...
jači imunitet
Jedna hurma dnevno tokom ramazana? Evo šta se dešava s vašim tijelom
Hurme, omiljeni ljetni plod koji se često nađe na stolovima tokom iftara, pružaju brojne zdravstvene koristi koje ćete osjetiti svaki dan posta.
Ove male, tamne voćke obiluju prirodnim šećerima koji brzo podižu energiju, što je idealno nak...
zanimljivo istraživanje
Zašto je važno grliti djecu, čak i kad odrastu? Odgovor će vas iznenaditi!
Prvi zagrljaj majke i bebe smatra se početkom života. Kontakt kože na kožu doprinosi fizičkom zdravlju djeteta. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ovaj trenutak naziva "zagrljajem koji spašava život“, jer direktno utiče na jačanje imun...
