zdravlje
Najdugovječnije osobe
Šta za doručak jedu najzdraviji ljudi na svijetu?
Na Zemlji postoji pet takvih područja: italijansko ostrvo Sardinija, japansko ostrvo Okinawa, grčko ostrvo Ikaria, poluostrvo Nicoya u Kostariki i kalifornijski grad Loma Linda.
Na ovim mjestima živi veliki broj osoba starijih od 100 godin...
Sve na jednom mjestu
Svjetlost Beauty Centar – Moderna oaza ljepote, zdravlja i vrhunske njege
Smješten u ugodnom i moderno dizajniranom ambijentu, centar nudi personalizirane tretmane koji odgovaraju individualnim potrebama svakog klijenta, uz primjenu najnovijih tehnologija i renomiranih dermokozmetičkih brendova.
Personaliziran...
"Wings of Hope"
Prva epizoda podcasta "Priče ispod kože": Projekt koji mijenja živote žena
Prva epizoda podcasta „Priče ispod kože“ je pred vama. Donosi emotivne i edukativne razgovore o zdravlju, iskustvima ljudi i važnosti pravovremene prevencije i podrške.
Podcast vode: Dr. Una Delić – kroz stručne i otvorene razgovore o zdra...
zastarjele aktivnosti
Zašto se sve više ljudi vraća hobijima koji ne zahtijevaju internet ni ekrane?
Zanimljivo je da mnogi odgovor pronalaze u aktivnostima koje su decenijama bile povezivane s prethodnim generacijama.
Pletenje, heklanje, vrtlarenje, pečenje domaćih kolača, šivenje ili slaganje puzzli posljednjih godina doživljavaju pravi...
zdravlje na prvom mjestu
Kim Kardashian priznala da pije 35 tableta dnevno: "Muka mi je od svega"
U jednom podcast razgovoru otkrila je da tokom dana uzima veliki broj dodataka prehrani koje raspoređuje u nekoliko doza, ali da joj je cijeli proces počeo stvarati zamor.
Kako kaže, posebno joj teško pada uzimanje kapsula ribljeg ulja, ia...
koža će vam biti zahvalna
Kako odabrati najbolji losion za tijelo prema tipu kože?
Iako mnogi najprije obraćaju pažnju na miris ili ambalažu, stručnjaci ističu da je ključ u sastavu proizvoda.
Različiti tipovi kože imaju različite potrebe, pa ono što odgovara jednoj osobi ne mora nužno biti dobro i za drugu. Upravo zato...
razlog za brigu?
Roditelji često paniče bez razloga: Evo zašto je bebina glava topla
Prva pomisao obično je povišena temperatura, ali u većini slučajeva to ne mora značiti da je dijete bolesno.
Kod novorođenčadi i malih beba organizam se tek prilagođava vanjskim uslovima. Njihova sposobnost regulacije tjelesne temperature...
varenje hrane
Zdrava crijeva, zdravo dijete: Savjeti koje roditelji trebaju znati
Crijeva nisu važna samo za varenje hrane, već imaju ključnu ulogu u jačanju imuniteta i ukupnom razvoju organizma. Upravo zbog toga sve se više pažnje posvećuje ravnoteži bakterija koje prirodno žive u probavnom traktu.
Stručnjaci ističu d...
ovo trebate znati
Piletina u dohrani: Evo kada i kako je uvesti u ishranu bebe
Stručnjaci naglašavaju da je ključno poštovati tempo razvoja djeteta i pažljivo birati namirnice.
Oko šestog mjeseca života većina beba počinje pokazivati spremnost za čvrstu hranu, a tada se postepeno mogu uvoditi i mesni obroci. Meso je...
savjet za mame
Čuvanje majčinog mlijeka: Koliko dugo može stajati i kada ga treba baciti
Jedno od najčešćih odnosi se na pravilno čuvanje izdojenog majčinog mlijeka – posebno kada je riječ o tome koliko dugo može stajati izvan frižidera prije nego što postane nesigurno za bebu.
Stručnjaci ističu da se izdojeno mlijeko može kra...
posvećena zdravoj ishrani
Šta Jennifer Aniston jede da održi nevjerovatnu figuru?
Glumica je ranije otkrila da je posvećena zdravom i holističkom načinu života i da slijedi dijetu bogatu proteinima, s niskim unosom ugljenih hidrata i šećera.
Možda ne iznenađuje, Jennifer je „svjesna i pažljiva“ u vezi svega što jede, ka...
zdravlje djeteta
Roditeljski odnos u prvim godinama: Zašto su važni i očevi i majke
Novo istraživanje pokazuje da rana očinska interakcija može biti povezana s određenim zdravstvenim pokazateljima kod djece nekoliko godina kasnije.
Zanimljivo je da slična veza nije uočena kada je riječ o majkama, što je iznenadilo i same...
Savršen početak dana
Limunova voda: Tajna za zdravu kožu i tijelo
I dok neki tvrde da je riječ o još jednom prolaznom trendu, nutricionisti i ljekari ističu da je ovaj jednostavan napitak zaista koristan za tijelo. Evo što trebate znati o limunovoj vodi i kako je pravilno konzumirati.
1. Pomaže probavi i...
Jedite s oprezom
Vaš omiljeni slatkiš mogao bi biti pun teških metala
Prema najnovijoj studiji Univerziteta George Washington, čak 43 posto analiziranih proizvoda na bazi kakaa imalo je više olova nego što je dozvoljeno, dok je 35 posto premašilo granice za kadmijum. U istraživanju koje je trajalo osam godina...
Rijaliti zvijezda
Kim Kardashian otkrila da ima bolest opasnu po život
West, s kojim ima četvero djece, ponovo se našao u središtu priče koja je duboko uzdrmala i nju i njenu porodicu.
Rutinski pregled otkrio ozbiljno stanje
U premijernoj epizodi sedme sezone rijalitija The Kardashians, Kim je tokom razgovor...
snažne kosti
Kalcij i zdravo odrastanje: Vodič za mame
Njegova uloga nije samo u jačanju kostiju, već i u pravilnom funkcionisanju mišića, živaca i srca. Rani period djetinjstva i tinejdžerske godine pružaju najbolju priliku za građenje snažnih kostiju koje će služiti tokom cijelog života.
Ned...
ženska večer
Kako druženje s prijateljicama čini mame sretnijima
Ako je prošlo više od tri sedmice, možda je pravo vrijeme da planirate sljedeći zajednički izlazak. Druženje s bliskim prijateljicama nije samo zabava – to je pravo ulaganje u vaše zdravlje i mentalnu dobrobit.
Zašto je druženje važno?
Is...
ljekari upozoravaju
Nosite usku odjeću svaki dan? Evo zašto to može biti opasno
Ipak, kada je riječ o svakodnevnom nošenju pretegnute, tijesne ili kompresivne odjeće, granica između modnog izraza i zdravstvenog rizika može brzo biti pređena.
I dok mnogi od nas uživaju u osjećaju "da nas sve drži na mjestu", ljekari...
Mirno jutro
Započnite dan bez mobitela: 7 razloga za mirno buđenje
Provjera mailova, poruka ili društvenih mreža postala je gotovo automatska radnja na početku dana.
Ali, šta bi se desilo da barem prvih pola sata dana provedemo bez ekrana? Odluka da ne posegnete odmah za telefonom može donijeti brojne poz...
jesenji boost
Prirodni napitak za jačanje imuniteta i više energije: pet dana do boljeg osjećaja
Jesen i zima su periodi kada imunitet traži dodatnu pažnju, a upravo tada prirodni načini podrške organizmu mogu napraviti razliku.
Jedan od tih načina je i jednostavan napitak koji možete pripremiti kod kuće. Kombinuje dobro poznate sasto...
