dorucak
Nova ideja za doručak
Tiramisu tost je doručak koji izgleda poput deserta, a gotov je za samo 10 minuta
Jednostavan i lagan obrok
Ponestalo vam je ideja za ljetni doručak? Viralni banana nuggetsi osvajaju izgledom i okusom
Najdugovječnije osobe
Šta za doručak jedu najzdraviji ljudi na svijetu?
spoj zdravog i neobičnog
Neobičan doručak Gwyneth Paltrow: Kombinacija koja je iznenadila mnoge
Kroz svoj brend Goop često dijeli savjete o prehrani, zdravlju i svakodnevnim navikama, a njeni izbori nerijetko izazivaju podijeljena mišljenja.
Njena ishrana dugo se temeljila na pravilima koja isključuju gluten i prerađene namirnice, uz...
Donosimo recept
Ideja za doručak: Ukusne mafine sa tikvicama gotove za samo 15-ak minuta
Sastojci:
300 g brašna
jedan prašak za pecivo
pola kašičice soli
mljeveni crni biber po ukusu
180 g rendanog kačkavalja
250 g rendanih tikvica
40 g sitno sjeckanog crnog luka
220 ml mlijeka
2 velika jajeta
Priprema:
Zagrijte...
Zaboravite na jaja na oko
Tri recepta za doručak koja vrijedi probati već sutra
Iako su jaja jedna od najhranjivijih namirnica, bogata proteinima i zdravim mastima, u mnogim kuhinjama širom svijeta koriste se na mnogo kreativniji način.
Umjesto klasične rutine, postoje jednostavni recepti koji mijenjaju cijeli doživlj...
najpopularniji doručak
Tajna savršenih prženih jaja krije se u jednoj promjeni masnoće
Ipak, mnogi imaju isti problem. Jaja često ispadnu previše suha, previše hrskava ili čak zagorena, iako se na prvi pogled radi o jednostavnom jelu.
Razlog za to ne leži u samoj tehnici prženja, već u vrsti masnoće koja se koristi. Većina l...
jednostavan za pripremu
Bivši kraljevski kuhar otkrio omiljeni doručak princeze Diane
Diana je recept za svoj omiljeni doručak otkrila tokom posjete švicarskom wellness centru, gdje je prvi put probala tradicionalni bircher müesli – prethodnicu današnjih "overnight oats".
Oduševljena ukusom i zdravstvenim benefitima, odmah...
domaća trpeza
Recept za uštipke koji su hrskavi izvana, a mekani iznutra
Iako su omiljeni u gotovo svakom domaćinstvu, nije uvijek lako postići idealan rezultat, da budu hrskavi izvana, a iznutra lagani i mekani.
Ovaj recept ne zahtijeva kvasac, što znatno ubrzava pripremu, dok prašak za pecivo i jogurt osigura...
Topli hljeb, griz i palenta
Zaboravljeni jutarnji rituali: Ova jela će vas vratiti u djetinjstvo
Iako se naš način života mijenja i sve više obraćamo pažnju na zdravu prehranu, neka jela koja smo nekad svakodnevno jeli, danas gotovo da ne pripremamo.
Posebno je zanimljivo kako su se namirnice poput mlijeka, pšenice i šećera tada činil...
Ultra-zdravi obrok
Heidi Klum otkrila kako izgleda njen doručak: Jedna namirnica svima zapela za oko
Na Instagram Storyju Heidi je podijelila video tanjira s dva kuhana jaja, avokadom, cherry rajčicama, celerom, salatom i sirovim lukom, prelivenog začinskim umakom od trava. Uz to je dodala krišku tamnog raženog hljeba premazanog nečim što...
ukusno i zasitno
Neobičan doručak koji će vas oduševiti: Jaja sa susamom
Bilo da ih volite kuhana, pržena, poširana ili u obliku omleta, jaja se lako prilagođavaju raznim okusima i začinima.
Danas vam donosimo recept za jaja sa susamom i sirom, jednostavan i neobičan doručak koji u svoj svakodnevni obrok unosi...
kao iz pekare
Miris Pariza u vašoj kuhinji: Napravite savršene domaće kroasane
Posebna čar upravo leži u trenutku kada iz rerne izvadite zlatno pečene kroasane čiji slojevi putera stvaraju savršenu ravnotežu između hrskave kore i mekane unutrašnjosti.
Za pripremu ovih poslastica ne trebate profesionalnu opremu. Dovol...
Tajna vitke linije
Zdravo mršavljenje počinje s ovim doručkom!
Sve se svodi na namirnice koje vas dugo drže sitim i pružaju energiju za cijeli dan.
Glavni saveznik u ovom procesu su proteini. Istraživanja pokazuju da obroci bogati proteinima ujutro mogu značajno povećati dnevnu potrošnju kalorija i sm...
brzi recept
Neodoljivo osvježenje za vruće jutro: Doručak s tunjevinom gotov za 5 minuta!
Ova jednostavna kombinacija ne zahtijeva kuhanje, što je idealno za vruće dane kada ne želimo dodatno zagrijavati kuhinju. Osim što je gotova za samo nekoliko minuta, ova salata je bogata proteinima, zdravim mastima i vitaminima, pravi ener...
zdravi doručak
Započni dan kako treba: Najbolji savjeti za zdrav i ukusan doručak
U te aktivnosti spadaju i rekreacija, tjelesna aktivnost, ali i planiranje zdravih obroka. Zbog toga je često teško organizovati dan tako da se više posvetimo zdravoj prehrani i da izbjegnemo preskakanje doručka, naviku koju mnogi imaju.
I...
