zastarjele aktivnosti
Zašto se sve više ljudi vraća hobijima koji ne zahtijevaju internet ni ekrane?
Zanimljivo je da mnogi odgovor pronalaze u aktivnostima koje su decenijama bile povezivane s prethodnim generacijama.
Pletenje, heklanje, vrtlarenje, pečenje domaćih kolača, šivenje ili slaganje puzzli posljednjih godina doživljavaju pravi...
privukla pažnju
Megan Fox iskreno o slavi: “Ne mogu zamisliti život bez pažnje javnosti”
Tokom promocije svoje zbirke poezije otvoreno je govorila o odnosu prema slavi i izazovima koje ona nosi.
Iako često naglašava da je po prirodi povučena, priznaje da joj je javni život na neki način sudbinski određen. Smatra da postoji raz...
iskrena poruka
Princ William: Muškarci moraju češće govoriti o mentalnom zdravlju
U specijalnoj epizodi emisije BBC Radio istakao je da i sam nastoji redovno zastati i preispitati vlastita emocionalna stanja.
Prema njegovim riječima, razumijevanje razloga zbog kojih se osjećamo određeni način pomaže u očuvanju unutrašnj...
istraživanje pokazuje
Jedna rana navika majki povezana je s boljim mentalnim zdravljem
Ipak, nove naučne spoznaje ukazuju na to da jedna od ranih majčinskih odluka može imati pozitivan odjek godinama kasnije.
Prema rezultatima istraživanja objavljenog u časopisu BMJ Open, dojenje je povezano s manjim rizikom od razvoja depre...
U nekoliko koraka
Kako prekinuti začarani krug ovisnosti o mobilnom telefonu ?
Njihova funkcionalnost nadilazi osnovnu ulogu komunikacije – omogućavaju pristup internetu, društvenim mrežama, video pozivima, navigaciji, igrama, vijestima i brojnim drugim aplikacijama. Iako olakšavaju život, prekomjerna upotreba može do...
Praznična derpesija
Psihologinja otkriva za Žene.ba: Zašto se praznici nekima čine kao najteže vrijeme u godini
O toj često zanemarenoj temi, prazničnoj depresiji, za portal Žene.ba razgovarali smo sa Medinom Žiško, magistricom psihologije i kognitivno-bihevioralnom terapeutkinjom pod supervizijom. Ona nam objašnjava zašto praznici mogu probuditi emo...
Kada emocije preplave prerano
Zašto nekad osjećamo "previše" na samom početku odnosa?
Osoba nam se učini izuzetno posebnom, osjećamo kao da je poznajemo cijeli život, i javlja se snažna želja za blizinom, potvrdom, nastavkom kontakta.
Iako se to može činiti kao "sudbina", psihologija nudi drugačije objašnjenje.
1. Projekci...
važnost mentalnog zdravlja
Psihički teret majčinstva: Kad „biti dobra mama“ postane previše
Između prvog buđenja i posljednjeg gašenja svjetla stane nevjerovatan broj obaveza — od doručka i škole, do posla, kuće, porodičnih obaveza i, negdje između svega toga, pokušaja da se pronađe trenutak mira.
Sve češće, taj balans puca. A s...
slađana đaković za žene.ba
Nije vas sramota otići kod zubara, pa zašto vas je sram potražiti psihologa?
Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji je obilježen jučer, za portal Žene.ba govorila je psihologinja Slađana Đaković – stručnjakinja s bogatim iskustvom u području mentalnog zdravlja.
U ovom razgovoru, psihologinja je sa nama p...
dan mentalnog zdravlja
Vedran Delić za Žene.ba: Najveći mit o traumi? Da će vremenom sama nestati!
U svijetu u kojem se često očekuje da budemo jake, otporne i nasmijane – čak i kada nas iznutra preplavljuju stres, tjeskoba i umor – razgovor o mentalnom zdravlju postaje ne samo važan, već i neophodan.
Upravo zato, za Žene.ba o ovoj izuz...
Slom slavne glumice
Reese Witherspoon otkrila mračnu stranu slave
U gostovanju u podcastu "Las Culturistas", iskreno je ispričala kroz šta je sve prolazila i koje metode su joj na kraju donijele olakšanje.
"Imala sam ozbiljne napade panike, posebno u situacijama kad sam morala javno nastupati ili se poja...
zaboravite na nervozu
Bachove kapi – najtraženije prirodne kapi za smirenje, s razlogom?
Njegova ideja bila je jednostavna – da određeni cvjetovi imaju sposobnost uticaja na emocionalno stanje čovjeka, i da se balansiranjem tih emocija može poboljšati opće zdravlje.
Dr. Bach je bio ljekar, bakteriolog i homeopat, ali se krajem...
Mentalno zdravlje
„Imam 1000 misli u sekundi i nijedna ne zna da odmori“
Ali glava... glava vozi Formulu 1, bez kočnica.
– „Jesam li odgovorila na onaj mejl?“
– „Kako sam se to ponašala juče, glupo, baš glupo...“
– „A šta ako me ne vole?“
– „Možda ipak trebam ići na drugi faks.“
– „A šta ako me i tamo ne v...
