Presvlačenje pelena bez stresa: Savjeti koje svaki roditelji trebaju znati!

Iako u početku može djelovati komplikovano, uz nekoliko korisnih savjeta i malo prakse, postaje jednostavna i rutinska radnja. Donosimo vam sve što treba znati – od higijene i njege kože, do praktičnih trikova kako olakšati ovaj svakodnevni zadatak.

Kada mijenjati pelenu?

U prvim sedmicama života, pelene se mijenjaju i do deset puta dnevno. Idealno bi bilo presvući dijete svaka dva do tri sata, a odmah nakon obavljene velike nužde. Koža bebine guze je osjetljiva i predugo nošenje mokre ili prljave pelene može dovesti do osipa, iritacija i crvenila.

Priprema je pola posla

Prije nego što započnete s presvlačenjem, operite ruke toplom vodom i sapunom. Pripremite sve što vam treba: čistu pelenu, vlažne maramice ili blago vlažnu krpicu, kremu za zaštitu kože, te čistu odjeću ukoliko bude potrebna zamjena.

Sto za presvlačenje treba biti na sigurnom, stabilnom mjestu, bez propuha, s mekanom podlogom koja se lako čisti. Držite sve potrepštine nadohvat ruke kako ne biste morali ostavljati bebu bez nadzora.

Kako pravilno presvući bebu?

Položite bebu na leđa i nježno otvorite pelenu.
Prljavi dio obrišite dijelom pelene, savijte je i stavite sa strane.
Vlažnim maramicama nježno očistite bebin intimni dio, vodeći računa da obrišete sve kožne nabore.

Kod djevojčica: brišite od naprijed prema nazad kako biste spriječili infekcije.

Kod dječaka: ne povlačite kožicu preko glavića jer to može izazvati povrede.

Očistite i posušite bebinu kožu tapkanjem, nikako trljanjem.
Po potrebi nanesite tanki sloj zaštitne kreme.
Stavite čistu pelenu i zatvorite je tako da nije ni preuska ni prelabava. Trebali biste moći provući dva prsta između pelene i bebinog stomaka.
Operite ruke nakon presvlačenja.

Pupak novorođenčeta: kako ga pravilno njegovati

Dok pupčani ostatak ne otpadne (obično između 7 i 14 dana nakon rođenja), važno je održavati ga suhim i čistim. Ne prekrivajte ga pelenom i redovno ga brišite mlakom vodom, a zatim nježno osušite. Ako primijetite crvenilo, neugodan miris ili iscjedak, obavezno se obratite pedijatru.

Emocionalna povezanost kroz presvlačenje

Presvlačenje nije samo higijenska rutina – to je i prilika za povezivanje s bebom. Umirujući ton glasa, nježni dodiri i osmijeh pružaju bebi osjećaj sigurnosti. Pjevajte joj, pričajte šta radite, a starijim bebama možete dati omiljenu igračku kako bi bile mirnije.

Sprječavanje osipa i crvenila

Najvažniji korak u prevenciji pelenskog osipa je redovno presvlačenje i suha koža. Koristite blage maramice bez alkohola i mirisa, te izbjegavajte pretjerano korištenje krema osim ako je koža nadražena. Kod većih iritacija, kreme s cinkom pomažu u smirivanju i zaštiti kože.

Šta ako se beba opire presvlačenju?

Većina beba u nekom trenutku počne negodovati – okreću se, plaču ili pokušavaju pobjeći. U tim situacijama pokušajte ih smiriti pjesmom, igračkom ili ih uključite u proces (“dodaj mi pelenu”, “gdje je maramica?”). Strpljenje i smirenost uvijek su najbolji saveznik.

Higijena i otpad

Redovno čišćenje podloge za presvlačenje i pranje ruku prije i nakon svakog presvlačenja su ključni. Ako želite smanjiti otpad, razmislite o perivim pelenama ili krpicama. Tako štedite novac, štitite okoliš i smanjujete izlaganje bebine kože hemikalijama.

Savjeti protiv neprijatnih mirisa

Kantu za pelene perite redovno (voda + sirće ili soda bikarbona).
Na dno kante možete posuti sodu bikarbonu ili staviti vrećicu s talogom od kafe.
Koristite vrećice s mirisom ili posebne kante koje zatvaraju zrak.
Ispraznite kantu svakodnevno, posebno tokom toplijih dana.