Majčinstvo donosi umor koji se ne može mjeriti običnim pojmom pospanosti.
Jedan od najupečatljivijih fenomena u toj ulozi je tzv. “spavanje na čekanju” – trenuci kratkog, često neplaniranog sna, koji majke uspiju ukrasti usred haosa.
Spavanje u mikro-dozama
“Spavanje na čekanju” nije klasičan san. To su minute ili čak sekunde u kojima mozak, iako budan, kratko tone u odmor. Na primjer, dok beba spava, dok čeka da se jelo skuha ili između obaveza.
Uprkos tome što traje kratko, ova mikro-drema pomaže u resetovanju mentalne energije i omogućava majkama da nastave dan s iznenađujućom bistrinom i snagom.
Istraživanja pokazuju da mozak majki u tim trenucima koristi posebne mehanizme za brzo obnavljanje energije, zbog čega one mogu funkcionisati uprkos neprospavanim noćima.
Fenomen “spavanja na čekanju” pokazuje kako je majčinstvo fizički zahtjevna avantura, u kojoj se umor ponekad savladava snagom prilagođavanja i izuzetnom otpornosti.
Outfiti Sarajeva ove zime: Kada hladnoća postane modna inspiracija
Ko je Aida Čičkušić, žena koja je osvojila Damira Džumhura?
