vitka linija
Evo šta jede tokom dana
Ima 45 godina i vitku figuru: Alessandra Ambrosio ne odriče se ni čokolade
Kako je ranije govorila, mnogo joj je važnije da prati osjećaj gladi i sitosti te da pronađe ravnotežu između zdrave hrane i povremenih užitaka.
Jedna od stvari koja joj olakšava takav način ishrane jeste to što voli kuhati. Na taj način m...
podijelila s pratiteljima
Sara Jo otkrila kako održava vitku liniju: Ovo je njen dnevni jelovnik
Kako je otkrila, dan uvijek započinje zelenim napitkom koji priprema od celera i peršuna. Kaže da je upravo ta navika postala neizostavan dio njene jutarnje rutine.
Nakon toga bira obroke bogate proteinima i vlaknima. Za doručak najčešće p...
Životne navike
U 48. godini ima struk od 62 centimetra: Rozga otkrila kako održava figuru
Kako kaže, ta činjenica joj ponekad zna stvarati probleme prilikom kupovine odjeće.
"I dalje imam struk 62 cm. Nekad me to i nervira kada kupujem pantalone jer su mi često široke u struku pa ih moram sužavati. Ljudi mi obično kažu da bih z...
"Sve je stvar ravnoteže"
Emina Jahović otkrila naviku koja je iznenadila mnoge: "Ne jedem po dva dana"
Pjevačica je otkrila da povremeno praktikuje duže periode bez hrane, ističući kako takav način ishrane primjenjuje već određeno vrijeme. Prema njenim riječima, riječ je o ličnom izboru koji kombinuje s redovnim treninzima i uravnoteženom pr...
