uvlacenje stomaka
moguće posljedice
Uvlačiš stomak da izgledaš vitkije: Pazi na sindrom pješčanog sata
Ali znate li da ova, naizgled bezazlena, navika može dovesti do zdravstvenih tegoba poznatih kao sindrom pješčanog sata?
Šta je sindrom pješčanog sata?
Riječ je o mišićnom disbalansu koji nastaje kada konstantno stežemo gornje trbušne miš...
Potvrdila istraživanja
Uvlačite stomak? Ova navika može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje!
Ova navika može izazvati brojne probleme, uključujući poteškoće s disanjem, probavom i cirkulacijom.
Problemi s disanjem i cirkulacijom
Uvlačenje stomaka može stisnuti dijafragmu, smanjujući kapacitet pluća i otežavajući disanje.
Dugoroč...
