trudnoća
Mislite da su mučnine najgore?
Trudnoća mijenja više nego što mislite: Ovo su simptomi koji često iznenade buduće mame
savjeti za buduće mame
Ljetne vrućine i trudnoća nisu laka kombinacija: Evo kako se rashladiti
pet mogućih razloga
Mnoge trudnice imaju isti problem: Evo šta uzrokuje trnce i kako ih ublažiti
Korisni savjeti
Trudni ste i letite: Ovo su prava za koja gotovo niko ne zna
Umjeren unos kofeina
Kofein u trudnoći: Koliko je sigurno i na šta treba obratiti pažnju
savjeti za buduće mame
Tri jednostavne vježbe koje mogu pomoći trudnicama da se osjećaju snažnije i stabilnije
Stručnjaci ističu da umjereno vježbanje može pomoći u održavanju kondicije, boljoj pokretljivosti i lakšem suočavanju s fizičkim izazovima koje trudnoća nosi.
Posebno je važno jačati mišiće nogu, kukova i stražnjice jer upravo oni nose vel...
savjeti za buduće mame
Zašto je kvalitetan san važniji nego što mislite tokom trudnoće?
Ipak, stručnjaci ističu da kvalitetan odmor ima važnu ulogu ne samo za zdravlje trudnice, već i za pravilan razvoj bebe.
Tokom devet mjeseci organizam prolazi kroz velike hormonske i fizičke promjene koje mogu utjecati na svakodnevno funkc...
šta je zaista normalno?
Dojenje, vježbanje i trudnoća nakon poroda: Istina koju bi svaka mama trebala znati
Iako danas informacije nikada nisu bile dostupnije, mnoge žene i dalje se susreću sa savjetima koji zvuče uvjerljivo, ali nemaju mnogo veze sa stvarnim činjenicama.
Ginekologinja dr. Christine Feigal ističe da velik broj uvjerenja o oporav...
trudnički stajling
Trudna Barbara Palvin ukrala pažnju na zabavi povodom Mundijala: Spojila sport i glamur
Brojne poznate ličnosti okupile su se na ekskluzivnoj zabavi u Los Angelesu povodom utakmice između reprezentacija SAD-a i Paragvaja, a među njima je posebnu pažnju privukla mađarska manekenka Barbara Palvin.
Događaj je okupio brojna pozna...
redovno kretanje
Aktivnost tokom trudnoće može donijeti brojne prednosti: Važno je pronaći pravu mjeru
Uz uravnoteženu ishranu, dovoljno odmora i redovne ljekarske kontrole, važnu ulogu može imati i umjerena fizička aktivnost.
Stručnjaci ističu da trudnoća nije razlog za potpuno odustajanje od kretanja, osim u slučajevima kada postoje medic...
izazov za trudnice
Kako lakše podnijeti ljetne vrućine tokom trudnoće?
Zbog hormonalnih promjena i povećanog opterećenja organizma, osjećaj vrućine tokom trudnoće može biti izraženiji nego inače.
Stručnjaci ističu da je jedna od najvažnijih stvari tokom toplih dana održavanje dobre hidratacije. Organizam trud...
ovo je razlog
Iscrpljenost u trudnoći nije slučajna: Evo zbog čega se javlja
Čak i nakon odmora ili dužeg sna osjećaj iscrpljenosti često ne prolazi, a stručnjaci objašnjavaju da je to jedna od najčešćih i potpuno očekivanih promjena tokom trudnoće.
Tijelo trudnice prolazi kroz velike hormonalne i fizičke promjene...
sigurniji koraci
Zašto se trudnicama ne preporučuju visoke potpetice?
Iako elegantne cipele mnogim ženama ulijevaju samopouzdanje, u ovom periodu mnogo je važnije voditi računa o stabilnosti, pravilnom držanju i zdravlju kičme.
Kako trudnoća napreduje, mijenja se raspored težine u tijelu, pa trudnice često i...
zašto se javlja?
Opadanje kose poslije porođaja: Normalna pojava ili razlog za brigu?
Iako može izgledati zabrinjavajuće, u većini slučajeva riječ je o potpuno normalnoj i prolaznoj pojavi.
Glavni uzrok su hormonske promjene koje nastaju nakon porođaja, posebno nagli pad nivoa estrogena.
Šta se dešava s kosom tokom i nakon...
Istina o plodnosti
Biološka dob i trudnoća: Zašto godine igraju veću ulogu nego što mislimo?
Promjene se dešavaju postepeno i često nisu odmah vidljive, zbog čega mnoge žene iznenadi kada se suoče s poteškoćama.
U javnosti se često stvara utisak da je trudnoća moguća gotovo u svakoj životnoj dobi, posebno zbog primjera žena koje s...
pravila i korisni savjeti
Planirate let u trudnoći? Evo šta trebate znati prije polaska
Iako trudnoća sama po sebi nije prepreka za kretanje i putovanja, određene okolnosti ipak zahtijevaju dodatan oprez.
U većini slučajeva, žene s urednom trudnoćom mogu bez većih problema putovati avionom do kasnijih mjeseci. Ipak, stručnjac...
trudnička hiperemeza
Da li jake mučnine u trudnoći ukazuju na spol bebe?
Prema rezultatima, žene koje prolaze kroz teži oblik jutarnjih mučnina češće na svijet donose djevojčice nego dječake.
Iako se ovakva veza ne može uzeti kao pravilo, statistika ipak naginje u tom smjeru. Naučnici su primijetili da je u gru...
nova beba na putu
Bez pompe, ali s mnogo stila: Elsa Hosk očekuje drugo dijete
Upravo to je ponovno uspjelo švedskoj manekenki Elsi Hosk, koja je otkrila da očekuje svoje drugo dijete.
Vijest je brzo obišla modne krugove, ali način na koji ju je podijelila bio je potpuno u njenom stilu – suptilan, promišljen i vizual...
