trening u prirodi
brzi fit
Brzi fit sa Arijanom Ferizović: Oblikujte gluteus i ojačate donja leđa
Dok vaša djeca uživaju u igri u parku, vi možete iskoristiti trenutke da uradite nekoliko osnovnih vježbi koje će poboljšati vašu snagu, stabilnost i držanje.
Fitnes instruktorka Arijana Ferizović, pokazala nam je vježbe poput čučnjeva, is...
vježbajte s nama
Brzi fit sa Arminom Čekovićem: Vježbe u prirodi koje svako može savladati
Ono što ovaj trening čini posebnim jeste činjenica da ne zahtijeva nikakvu dodatnu opremu, sve se radi s vlastitom tjelesnom težinom, što ga čini dostupnim svima, bez obzira na nivo kondicije.Četiri ključne vježbe za cijelo tijeloProgram se...
