navike
novi početak
Briga o sebi bez velikih planova: 12 sitnih rituala koji mijenjaju dan
roditeljski primjer
Šta djeca usvajaju od roditelja i kako to utiče na njihov svakodnevni život?
Hormonska neravnoteža
Jutarnje navike koje neprimjetno podižu kortizol i debljaju vas
Kosa vam samo ovo traži
Zvuči jednostavno, ali ubrzava rast kose – i do 2 cm u dva mjeseca
neugodne navike
Kopanje nosa kod djece korisno? Stručnjaci imaju odgovor
Stručnjaci tvrde da postoji nekoliko uzroka ove pojave, a u nekim slučajevima to može biti i pokazatelj nečeg ozbiljnijeg.
Naime, Maureen Healy, autorica knjige The Emotionally Healthy Child, objašnjava da djeca često kopaju nos jer im to...
prema mišljenju stručnjaka
Žena istinski počinje stariti kada počne raditi ove stvari
On je smatrao da stalni pokušaji da se sakriju godine kroz estetske tretmane i korekcije zapravo mogu biti kontraproduktivni, jer mladost dolazi iznutra i najvažniji je način na koji se odnosimo prema sebi.
Starenje se odražava u našim nav...
Ko bi rekao
Ova fraza čini čuda kada dijete odbija hranu
Terapeutkinja i majka dvoje djece, Cassidy Anderson, u svom videozapisu na TikToku savjetuje roditeljima jednostavan pristup: umjesto nagovaranja ili prisile, kažete djetetu: „Ne moraš to jesti.”
Anderson objašnjava da je prisiljavanje na...
više nije uvijek bolje
Navike u čišćenju od kojih imate više štete nego koristi
Postoji niz grešaka koje možda konstantno radite, a osim toga nije sve tako očigledno kao recimo - farbanje bijele majice u ružičastu, nakon što ste zajedno stavili na pranje odjeću raznih boja.
Profesionalni čistači nabrojali su loše navi...
dugoročna korist
Kako usvojiti nove dobre navike: Koraci i savjeti
Kako usvojiti nove dobre navike koje će vam koristiti dugoročno?
Na primjer: želite se osjećati zadovoljno? Uzmete slatkiš. Ali onda postane dva, a vjerojatno tri ili četiri. To je zato što loše navike stvaraju ovisnost time što pružaju kr...
prema istraživačima
Ako želite doživjeti stotu: Praktikujte nekoliko jednostavnih navika
Iako postoji obilje informacija o dugovječnosti, poput kuharica, naučnih članaka i savjeta dostupnih putem brzih pretraga, količina podataka može biti preplavljujuća.
No, postoje jednostavne navike koje mogu doprinijeti dugovječnosti. Te n...
Da li radite neke od njih?
Navike novopečenih mama koje mnogi smatraju iritantnim
Ako si novopečena mama, a imaš prijatelje koji nemaju djecu, suzdrži se od ovih pet navika:
Razgovor s bebom preko telefona
Gugutanja, glasan smijeh ili naznaka prvih riječi mamama su bitne i od sreće bi najradije to podijelile s cijelim...
Ljepota
Ove svakodnevne navike glavni su krivci za nastanak bora
Možda bez iznimke svako jutro i svaku večer odrađujete rutinu njege lica koja sadrži mnoštvo proizvoda protiv bora, no neke svakodnevne navike mogu poništiti njihov učinak.
Kako piše Byrdie, sljedeća tri poteza mogu znatno pospješiti nastan...
Lifestyle
Okrivite horoskop: Ovo su najgore navike svakog znaka kada je u vezi
Umjesto da krivite brojne druge faktore za svoje loše ponašanje u vezi, jednostavno sve svalite na svoj horoskopski znak - lakše je. Svaki od 12 znakova zodijaka ima barem jednu lošu naviku u vezi, a u nastavku provjerite jesmo li pogodili...
Lifestyle
Pogreške u jutarnjoj rutini koje nam pokvare dan
Ne postoji jedna univerzalna jutarnja rutina idealna za sve. Možda vaša uključuje čitanje vijesti, pripremanje ukusnog doručka ili ples uz pop glazbu u donjem rublju. Nema osude. No, neke pogreške u jutarnjoj rutini mogu postaviti pozornicu...
Ljepota
Pet jutarnjih navika zbog kojih izgledate i do deset godina starije
Možda vam se čini da radite sve najbolje moguće stvari po pitanju njege kože, ali i dalje niste zadovoljne izgledom svojeg lica.
Određena tretiranja kože mogu biti pregruba ili iritirajuća za vaše lice, što kao posljedicu nosi prividno star...
Lifestyle
Staromodne, ali preslatke navike sretnih parova
@bridgettewuest
Postati sretan par je dugotrajan proces. Ako tražite načine za bolje povezivanje s partnerom, možete pokušati s nekoliko stvari. Prema mišljenju stručnjaka, usvajanje nekih staromodnih navika u vezi može učiniti čuda za va...
Lifestyle
Pet loših navika koje svaka žena treba izbaciti prije tridesete
Kažu da su tridesete godine u kojima postajete najbolja verzija sebe, no u tome bi vas mogle spriječiti neke loše navike koje vučete iz dvadesetih.
Ako ste na pragu tridesete, a čak i ako ste već zakoračile u njih, vrijeme je da konačno pre...
