mama
Snaga jedne majke
Majka, borac, inspiracija: Ispovijest Merime Đelilović koju morate čuti
Za sretnije mame
Mali rituali koji vraćaju osmijeh i energiju svakoj mami
obavijestila javnost
Antonija Čerkez postala mama: "Cijeli svijet stane u trenu..."
lijek za svakodnevni haos
Male tajne velikog mira: Trikovi za svakodnevno opuštanje mama
posao i porodica
Zaposlena mama bez stresa – je li moguće?
riječ stručnjaka
Zašto neke mame poslije poroda jedu više slatkiša i piju više kafe?
Razlog leži u kombinaciji nedostatka sna, pojačanog stresa i hormonalnih promjena nakon poroda. Tijelo traži brzu energiju kako bi izdržalo iscrpljenost.
Nedostatak sna mijenja hormone gladi
Povećava se nivo hormona grelina, koji pojačava...
savjeti za mame
Kako da mame ponovo zablistaju nakon poroda
Tijelo koje je donijelo novi život prošlo je kroz ogroman napor i prirodno je da mu treba vremena da se oporavi. Zato mali rituali njege mogu biti ključ da se mama ponovo osjeti dobro u svojoj koži.
Pod tušem – trenutak obnove
Koža nakon...
od prvog dana života
Kako svakodnevnim postupcima gradimo djetetovo samopouzdanje
Slušajte svoje dijete – i ono koje još ne govori
Već od prvog dana nakon rođenja, vaša beba komunicira s vama. Plačem vam poručuje da joj nešto treba: možda je gladna, umorna, mokra ili jednostavno želi vašu blizinu. Kada na te znakove odg...
savjeti za mame
Prvi mjeseci s bebom? Ovo vam niko neće reći – a trebale bi znati!
Izmjenjuju se trenuci čiste sreće, suza, umora i zbunjenosti i sve to u jednom danu. Žene različitih dobi, iskustava i profesija podijelile su svoja iskustva te su istakle šta bi poručile sebi da mogu vratiti vrijeme na prve mjesece majčins...
Savjeti za mame
Zelena stolica kod beba: Kada je vrijeme za brigu?
Kod beba koje se isključivo doje, boja stolice može varirati od svijetlo smeđe do tamno smeđe ili braon. Ukoliko majka unosi veću količinu sirovog voća i povrća, to može uticati na izgled bebine stolice. U ovom slučaju, beba nema nikakve te...
savjet za mame
Kako odviknuti dijete od pelena za samo tri dana?
Na društvenim mrežama, mnogi roditelji dijele pozitivna iskustva s ovom metodom.
Ključ uspjeha?
Tri dana potpune posvećenosti djetetu, bez izlazaka, gostiju ili ometanja.
Priprema za trodnevni trening:
Sedmicu dana ranije počnite prič...
savjet za mame
Štucanje kod beba: Zašto se javlja i kako pomoći?
Zašto bebe štucaju?
Štucanje je posljedica trzanja dijafragme. Kod beba može služiti kao vježba disajnih mišića, zaštita od gušenja tokom hranjenja i način izbacivanja progutanog zraka.
Koliko često se javlja?
Već u stomaku, posebno u po...
Sretna mama = sretna porodica
Mamino vrijeme: Zašto je važno i kako ga izdvojiti
Zbog toga je “vrijeme za sebe” nešto što nijedna mama ne bi smjela zanemariti. Evo zašto je važno i kako ga pronaći.
Mama, nisi zaboravljena (samo si se malo zaboravila)
Kada postanemo mame, naša pažnja se gotovo potpuno preusmjeri na dje...
Noći u zagrljaju
Miris mame, ritam srca i siguran san: Moć bliskog roditeljstva
I dok je u zapadnom svijetu u jednom trenutku postalo uobičajeno da beba spava odvojeno u svom krevetiću ili čak u drugoj sobi, sve više stručnjaka i roditelja danas se vraća konceptu tzv. bliskog roditeljstva (attachment parenting), koji p...
Nova snaga majčinstva
Postoji razlog zašto su neke mame uvijek korak ispred
Međutim, nova generacija mama okreće se inovativnim, ali prirodnim rješenjima – mikro navikama, funkcionalnoj prehrani i tzv. biohackingu.
"Postpartum faza traži od žene ne da se vrati na staro, već da izgradi novu verziju sebe - snažniju...
Prijateljice iz snova
Nisu došle da gledaju bebu – došle su da spase mamu!
Znajući koliko je emocionalno i fizički iscrpljujuće postporođajno razdoblje, posebno kada kuća izgleda kao da je "prošla oluja", okupile su se i priredile joj pravo iznenađenje.
View this post on Instagram
A pos...
Spojila ugodno s korisnim
Mama spojila uspavljivanje bebe i čišćenje kuće - robot usisivač!
Ako ste jedna od onih mama čija beba zaspi isključivo uz ljuljanje ili vožnju, trik ove žene mogao bi vam promijeniti život.
Ona je odlučila spojiti praktično i korisno, pa je za uspavljivanje bebe uposlila – robot usisivač!
Stavila je be...
video
TikTok mama dijeli genijalan način za pronalazak nestalog djeteta u prodavnici
Jedna mama iz Australije doživjela je najstrašnijih deset minuta svog života kada je njen dvogodišnji sin, Nathan, nestao tokom kupovine u Kmartu. Iako su zaposleni brzo obaviješteni, mama je brzo reagovala, počela glasno izgovarati opis sv...
