Može li spavanje na boku uzrokovati asimetriju lica?

Jedan od njih je tvrdnja da spavanje na boku može uništiti simetriju vašeg lica i dovesti do njegove asimetrije. No, koliko je ova tvrdnja zapravo istinita?

Savršena simetrija ne postoji

Važno je znati da savršena simetrija lica praktično ne postoji ni kod poznatih modela ili slavnih osoba. Lice se sastoji od kostiju, mišića, ligamenata, masnih jastučića i kože, a kosti su u odrasloj dobi spojene i ne mijenjaju položaj zbog položaja u kojem spavamo. Dakle, spavanje na jednoj strani ne može promijeniti oblik kostiju vašeg lica.

Šta zapravo uzrokuje asimetriju?

Eksperti objašnjavaju da konstantan pritisak na jednu stranu tokom spavanja može dovesti do promjena u mekim tkivima, opuštenije kože, dubljih bora ili ranijeg pojavljivanja podbratka. Također, ponavljani pritisak može pomjeriti masne jastučiće i utjecati na cirkulaciju, što ostavlja blage, ali vidljive tragove.

Da li spavanje na leđima rješava problem?

Spavanje na leđima se često preporučuje kao način da se smanji pritisak na lice i spriječe nove linije i bore. Međutim, ako je asimetrija uzrokovana strukturom kostiju, promjena položaja spavanja neće je ukloniti. Blage nepravilnosti mogu se ublažiti masažom, vježbama za lice ili korekcijom držanja, dok izraženije može biti potrebno liječnički tretman.

Dnevne navike oblikuju lice

Važno je također imati na umu da lice oblikuju i druge svakodnevne navike, žvakanje na jednoj strani, držanje glave, nošenje teških torbi na jednom ramenu, stiskanje vilice ili čak način na koji se smijete i govorite.

Kako ispraviti asimetriju?

Postoje dvije osnovne metode: hirurške i nehirurške.

Hirurški zahvati su rezervisani za ozbiljnije nepravilnosti, dok se nehirurške metode baziraju na filerima, botoksu i uređajima za zatezanje kože. Uz promjene u načinu života i vježbe za lice, često je moguće ublažiti asimetriju bez operacije.

Cilj nije savršena simetrija, već skladan i odmoran izgled lica. U svijetu društvenih mreža, gdje vladaju filteri i uređivanja, istinska simetrija je rijetka i uglavnom postoji samo u aplikacijama, ne u stvarnom životu.