Dugo se vjerovalo da je romantična veza jedan od najvažnijih preduslova za sreću i ispunjen život.
Međutim, novo veliko istraživanje pokazuje da sama činjenica da ste u vezi ne garantuje veće zadovoljstvo niti bolje emocionalno stanje.
Studiju su proveli dr. Menelaos Apostolu s Univerziteta u Nikoziji i profesor Eljakim Kislev s Hebrejskog univerziteta u Jerusalemu, a rezultati su objavljeni u naučnom časopisu Personality and Individual Differences.
Istraživači su analizirali podatke prikupljene kroz njemačku studiju „Pairfam“, jednu od najvećih evropskih studija o partnerskim odnosima, koja je obuhvatila oko 12.000 ispitanika tokom 13 različitih istraživačkih ciklusa.
Njihov cilj bio je utvrditi kako status veze, ali i kvalitet odnosa, utiču na emocionalno blagostanje pojedinca.
Iako su osobe koje su u stabilnim i kvalitetnim vezama u prosjeku prijavljivale najveći nivo sreće, istraživanje je otkrilo nešto što mnogi ne očekuju – ljudi koji su sami često su zadovoljniji od onih koji se nalaze u vezi lošeg ili osrednjeg kvaliteta.
Prema riječima profesora Eljakima Kisleva, ključ nije u tome da li osoba ima partnera, već kakav je odnos koji gradi.
"Ovo istraživanje pokazuje da kvalitet veze ima presudan utjecaj na emocionalno zdravlje. Biti u nezadovoljavajućem odnosu može imati negativnije posljedice nego život bez partnera", pojasnio je Kislev.
Tokom perioda kada su učesnici bili u vezama koje nisu ispunjavale njihove emocionalne potrebe, češće su prijavljivali manjak pozitivnih emocija, niže zadovoljstvo životom i slabiji osjećaj lične sreće.
S druge strane, najviši nivo emocionalnog blagostanja zabilježen je kod ispitanika koji su bili u zdravim, stabilnim i podržavajućim partnerskim odnosima.
Istraživanje je ukazalo i na određene razlike između muškaraca i žena. Muškarci koji su bili sami nešto češće su prijavljivali negativne emocije u odnosu na žene, dok su žene bez partnera češće govorile o osjećaju manje sigurnosti.
Ipak, stručnjaci naglašavaju da su te razlike bile relativno male u poređenju s utjecajem koji kvalitet veze ima na ukupno zadovoljstvo životom.
Zaključak studije je jasan: sreća ne zavisi od toga da li ste u vezi, nego od toga koliko je taj odnos zdrav i ispunjavajući. Kvalitetna ljubav može značajno povećati osjećaj zadovoljstva i emocionalne stabilnosti, ali ostanak u vezi koja ne donosi podršku, razumijevanje i sigurnost može biti štetniji od samoće.
Drugim riječima, kada je riječ o mentalnom i emocionalnom zdravlju, mnogo je važnije s kim ste nego da li ste s nekim.
