Lifestyle
Lifestyle
Čistači zuba - cimet, crni čaj, sir...
Čajevi, a posebno crni, izuzetno djeluju na bakterije koje izazivaju stvaranje plaka. Oni, zapravo, ograničavaju mogućnost enzimima da pretvaraju šećer u ljepljivi sloj koji je osnova za nastajanje plaka...
Opšte je poznato da neke namirni...
Lifestyle
Oprez: Crni čaj nikad ne miješajte s mlijekom
Čaj je čudesan napitak, koji je izuzetno zdrav ako ga ne pijete sa šećerom i mlijekom. Nažalost, velik broj ljudi ga ne konzumira pravilno.
Ako volite ledeni čaj, znajte da on uglavnom ne pruža zdravstvene koristi koje ima onaj skuhan kod...
Lifestyle
Savjeti kako da učinite dan što produktivnijim i osjećate se bolje
Svi imamo 24 sata u jednom danu, samo ih neki znaju iskoristiti na najbolji mogući način.
Stručnjaci otkrivaju kako da učinite svoj dan produktivnijim i da se osjećate bolje.
Odranije je poznato da su oni koji ustanu ranije produktivniji i...
Lifestyle
Šest dodataka uz koje voda čini čuda za probavu
Čaša obične vode najbolji je prijatelj vašeg organizma, a ona može postati još blagotvornija dodate li joj začine ljekovitih svojstava navedene u nastavku teksta.
Dobićete super zdrav napitak za pospješavanje probave i čišćenje organizma
O...
Lifestyle
Američki naučnici: Hrana je danas oružje protiv čovječanstva
Sve je više neoborivih dokaza da je hrana danas oružje protiv čovječanstva. To je vrlo podmukao i tihi rat, vrlo dobro kamufliran, a posljedice su strašne.
Nezavisna američka laboratorija "Natural njuza" koji je analizirao više od 1.000 vr...
Lifestyle
Pet namirnica za veću plodnost muškarca
Danas u svijetu jedan od šest parova ima problem sa postizanjem trudnoće. Problem je u 20 procenata slučajeva loš kvalitet spermatozoida, a to se često povezuje sa manjkom cinka i vitamina.
Iz tog razloga bi bilo dobro da u prehranu uvrsti...
Lifestyle
Sastojak iz "čarobnih" gljiva uspješno liječi depresiju
Psilocibin, psihodelični sastojak "čarobnih" gljiva, pokazao je obećavajuće rezultate u liječenju anksioznosti i depresije. Nedavno objavljena studija, koju su proveli istraživači sa koledža Imperial u Londonu, potkrepljuje tu činjenicu pok...
Lifestyle
Vježbanje vam može pomoći da sačuvate pamćenje
Za demenciju možda još nema lijeka, ali su naučnici sve bliže otkriću načina kako da umanje rizik od pojave tog stanja i da uspore njegov početak.
Simptomi demencije podrazumijevaju gubitak pamćenja i probleme sa razmišljanjem. Naučnici tv...
Lifestyle
Nar - supervoće koje treba jesti svakoga dana
Nar je voće koje, uz bobičasto voće i mango, nutricionisti smatraju za supervoće.
Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa. Zbog svega toga, onome ko ga redovno konzumira garan...
Lifestyle
Pretili ljudi su sretniji od mršavih, nisu nervozni ni napeti
Studija objavljena u časopisu International Journal of Epidemiology, koju je provela grupa naučnika s Univerziteta u Bristolu, tvrdi da su pretili ljudi sretniji od mršavih.
Višak kilograma obično se vezuje za brojne zdravstvene rizike, uk...
Lifestyle
Jabuke i paradajz pomažu oporavku pluća bivših pušača
Konzumiranje paradajza i jabuka moglo bi pomoći u oporavku pluća bivših pušača. Istraživanje je pokazalo da odrasle osobe koje jedu dva paradajza i više od tri porcije jabuka dnevno imaju sporiji pad funkcije pluća u odnosu na osobe koje su...
Lifestyle
Ne uzimaju se zajedno: Šta je zdravije, kurkuma ili đumbir?
Zdravstvene blagodati đumbira i kurkume opšte su poznate, ali mnogi savjetuju da ih ne treba uzimati odjednom. Šta je zdravije za vaše tijelo od ova dva fantastična začina?
Zavisi od potreba vašeg tijela.
Đumbir sadrži: Magnezijum, Vitamin...
Lifestyle
Mjera zdravlja - kašika meda dnevno
Da kašika meda unijeta svakoga dana sa vodom, čajem ili jabukovim sirćetom snaži prirodnu odbranu organizma, odavno je poznato. Ali malo ko zna da je kašika prava mjera.
Upravo ova količina pčelinjeg proizvoda podiže nivo antioksidanasa, v...
Lifestyle
Tri šolje kafe dnevno za duži život
Čuli smo već ranije, ali je novo istraživanje potvrdilo da je kafa dobar napitak za zdravlje. Međutim, neke od drugih navika povezanih sa ritualom ispijanja kafe, nisu.
Možda se najbolja demonstracija uticaja kafe širom svijeta dogodila na...
Lifestyle
Pet zimskih namirnica za jačanje imuniteta
Zima je vrijeme prehlada i gripa, stoga bi u tom periodu trebalo da najviše brinemo o hrani koju unosimo u organizam.
Veoma je bitno svakodnevno konzumirati namirnice za jačanje imuniteta koje su pune vitamina.
Upravo nam zima nudi mnogo t...
Lifestyle
DNK određuje da li je neko noćni ili jutarnji tip
Osobe koje ujutro teško ustaju su "noćni tipovi", a razlog postojanja noćne i jutarnje grupe je DNK, tvrde naučnici.
Oni koji se bude svako jutro kao da su spavali na pogrešnoj strani kreveta i, bez obzira na kvalitet sna, teško ustaju, sa...
Lifestyle
13 namirnica koje mogu biti opasne po zdravlje i izazvati rak
Broj malignih oboljenja je u porastu te zbog toga treba preuzeti sve što može spriječiti pojavu ili razvoj raka. Potrebno je samo izmijeniti određene životne navike kako bi se rizik od pojave raka sveo na minimum.
1. Hidrogenizovana ulja
H...
Lifestyle
Za zimu bez prehlade: Čudesni napitak od đumbira i mlijeka
Đumbir je jedan od najvažnijih začina indijske kuhinje s aromatičnim, osvježavajućim i pikantnim ukusom. Podstiče rad metabolizma, sagorjevanje masti te olakšava mršavljenje, a odličan je i za cjelokupno zdravlje, pogotovo u hladnim zimskim...
Lifestyle
Kaki - japanska jabuka koja puca od zdravlja
Egzotično voće kaki u nedozrijelom obliku može imati trpki, ali u potpuno zrelom slatki okus poput meda skrivenog u njegovom narančastom mesu. Upravo zbog kupnje u pogrešnom stadiju sazrijevanja te nepoznavanja njegovih blagodati na žalost...
Lifestyle
Spas za upalu mjehura i natekle zglobove koji mnogi greškom bacaju u smeće
Svilene niti s kukuruza rješavaju probleme s mokraćnim infekcijama, zadržavanjem vode u organizmu, ali i predmenstrualnim tegobama.
Znate li one dosadne niti koje vam zadaju probleme kada pokušavate očistiti klip kukuruza i skuhati ga, a k...
