Za mame
Temelj mentalne higijene
Mama, ne zaboravi i na sebe – tvoj rast je važan!
Majčinstvo je bez sumnje jedno od najzahtjevnijih životnih razdoblja – ispunjeno ljubavlju, ali i izazovima koji neprestano testiraju strpljenje, otpornost i snagu svake žene. Dok svakodnevno brinemo o potrebama djece, partnera i doma, često zaboravimo na najvažniju osobu u cijeloj toj priči – sebe.
greške nisu kraj
Ne okreći mu leđa: Dijete te najviše treba kad pogriješi
Svi roditelji kad-tad dožive trenutke razočarenja zbog postupaka svoje djece – bilo da je riječ o lošim ocjenama, neodgovornom ponašanju ili neispunjenim očekivanjima.
Sretna mama = sretna porodica
Mamino vrijeme: Zašto je važno i kako ga izdvojiti
Biti majka je uloga puna ljubavi, ali i iscrpljujuća.
Zdravlje prije svega
Kada je pravo vrijeme za novu trudnoću?
Koliko vremena bi žene trebale pričekati između dvije trudnoće? Odgovor nije jednoznačan, ali stručnjaci se slažu: nije toliko važno kada ponovno zatrudnite, već koliko vremena prođe od jednog poroda do sljedećeg.
ostaju kod kuće
Sve više roditelja odbacuje dječija kolica
Sve više roditelja odlučuje se za odgoj djece bez korištenja dječijih kolica, oslanjajući se na alternativne metode poput nošenja djece u nosiljkama ili poticanja samostalnog hodanja.
ostavlja dubok trag
Šta se događa kada prekršimo obećanje djetetu?
Naizgled bezazlena rečenica poput "idemo na sladoled poslije škole" može djetetu značiti puno više nego što mislimo. Iako roditelji često obećanja daju u žurbi, bez loše namjere, njihovo neispunjavanje može ostaviti dublji trag nego što očekujemo.
istraživanje pokazalo
U koje doba dana se bebe najčešće rađaju?
Britanski naučnici sa University College London analizirali su podatke o čak pet miliona poroda između 2005. i 2014. godine, kako bi otkrili kada se bebe najčešće rađaju – i zašto.
15. maj
Međunarodni dan porodice: Podsjetnik na važnost zajedništva, ljubavi i podrške
Svake godine 15. maja širom svijeta obilježava se Međunarodni dan porodice, dan posvećen slavljenju uloge porodice u društvu, ali i skretanju pažnje na izazove s kojima se savremene porodice suočavaju.
kraj jednog poglavlja
Kad su ovoliko porasli? Emotivna strana mature kroz oči jedne mame
Maturalna večer – dan koji djeca sanjaju mjesecima, a roditelji čekaju sa suzom u oku. Sjaj haljina, frizura, treptaji samopouzdanja, zagrljaji, osmijesi... a vi stojite sa strane, u pozadini objektiva, i gledate kako vaše dijete – vaše malo dijete – odjednom postaje neko novo biće.
Šta ako Španci imaju pravo?
Maslinovo ulje i riba s pet mjeseci: Mediteranski pristup koji sve više dobija podršku stručnjaka
U mnogim zapadnim zemljama savjetuje se uvođenje čvrste hrane tek nakon šestog mjeseca, počevši s kašicama i namirnicama neutralnog okusa. U Španiji, međutim, roditelji često već s pet mjeseci daju bebama pire s maslinovim uljem, komadiće ribe, pa čak i roštiljsko meso.
Noći u zagrljaju
Miris mame, ritam srca i siguran san: Moć bliskog roditeljstva
Zajedničko spavanje (eng. co-sleeping), odnosno praksa da beba spava u istom krevetu s roditeljem, stoljećima je prisutna u različitim kulturama.
Bez stereotipa
Roditeljstvo bez roze i plave: Sve više roditelja bira neutralan odgoj
Ružičasta za djevojčice, plava za dječake? Taj zastarjeli kod boja sve češće ostaje u prošlosti.
Drastična promjena
Conscious Parenting - temelj zdravog porodičnog života
Jedan od najneobičnijih trendova u modernom odgoju djece je Conscious Parenting (svjesno roditeljstvo), koji se temelji na ideji da roditelji trebaju biti potpuno svjesni svojih emocija i reakcija prema djeci.
Usamljena iza sretne objave
Savršeno majčinstvo na mreži, usamljenost u stvarnosti - tvrde psihoterapeuti
Na Instagramu sve izgleda savršeno: beba nikad ne plače, majka je našminkana već u 7 ujutro, a stan blista. U stvarnosti, žene doje s podočnjacima, jedu na brzinu i uče voljeti svoje novo tijelo.
Ponašanje djeteta
Ključan znak da vaše dijete trpi nasilje kod kuće
Roditelji često nisu svjesni da njihovo dijete trpi nasilje unutar četiri zida, jer djeca rijetko govore o traumatičnim iskustvima. Ipak, postoji jedan ključni znak koji može ukazivati na to da nešto nije u redu kod kuće – izbjegavanje boravka doma.
Nova snaga majčinstva
Postoji razlog zašto su neke mame uvijek korak ispred
Nakon poroda, tijelo i um žene prolaze kroz duboke promjene. Umor, hormonski disbalans i neprospavane noći nisu mit, već realnost.
Stručnjaci imaju nove odgovore
Snaga samohrane majke: Kraj toksičnog braka, početak života, prema riječima psihologa
Odluka da se bude samohrana majka često nosi stigmu, ali stručnjaci kažu da je to hrabar i oslobađajući korak.
Pauza za roditeljstvo
Slow parenting: Trend koji mijenja porodicu iz korijena
Djeca danas imaju kalendare punije od odraslih, a sve je više roditelja širom svijeta koji se okreću trendu koji vraća balans – slow parenting.
Opasnosti ego roditeljstva
Kako nametanje želja roditelja može oblikovati djetetovu nesigurnost?
Mnogi roditelji, često nesvjesno, usmjeravaju svoje dijete prema vlastitim željama i očekivanjima, što može imati dugoročne negativne posljedice na emocionalni razvoj djeteta.
Sloboda u prehrani
Djeca koja sama biraju hranu su sretnija
Istraživanja pokazuju da djeca koja imaju slobodu u odabiru hrane, umjesto da im se nameću stroga pravila, imaju bolje emocionalno zdravlje i veću zadovoljstvo životom.
