Položaj na stomaku
Bebin stomak pritisnite na podlakticu dok nježno ljuljate.
Nosiljka/blijedo držanje
Toplina tijela, zvuk srca i šetnja često djeluju smirujuće.
Povijanje + topla bočica
Čvrsto povijte bebu, stavite toplu (ne vruću) bočicu na stomak.
Ljuljačka i bijeli šum
Mehaničko ljuljanje, usisivač, fen ili tihi radio mogu pomoći.
Oralna stimulacija
Dozvolite bebi da siše vaš mali prst, često djeluje umirujuće.
Dojenje
Isprobajte ishranu bez mliječnih proizvoda ili kofeina do 7 dana.
Smanjite podražaje
Ako je beba prezasićena, dajte joj 10–15 minuta tišine i tišeg držanja.
Podrigivanje nakon hranjenja
Držite bebu uspravno, neka podrigne i koristite dudice koje sprječavaju gutanje zraka.
Grčevi su prolazna faza u razvoju vaše bebe, iako su intenzivni, većinom prestaju do četvrtog mjeseca. Najvažnije je ostati smiren, tražiti podršku i strpljivo isprobavati metode koje najbolje odgovaraju vašem djetetu.
Položaj na stomaku, povijanje, nosiljka, bijeli šum i mala promjena u ishrani mogu donijeti olakšanje, vama i bebi.