Mnogi misle da je namijenjen samo za vrhunske sportiste ili rehabilitaciju, ali njegova upotreba je mnogo šira i sofisticiranija.
Naziv sprave dolazi iz 1940-ih, kada je jedan od Pilatesovih klijenata uporedio udobnost i eleganciju sprave s poznatim automobilom iz pedesetih godina. Sam koncept sprave potiče iz Prvog svjetskog rata, kada je Joseph Pilates u internaciji na Ostrvu Man improvizovao vježbe za povrijeđene logoraše koristeći bolničke krevete i opruge. Ova ideja evoluirala je u Cadillacu kakvog danas nalazimo u pilates studijima širom svijeta.
Cadillac je višedimenzionalni sistem koji omogućava kretanje u svim pravcima. Opruge pružaju otpor ili podršku, omogućavajući vježbe koje jačaju mišiće, poboljšavaju fleksibilnost, stabilnost i tonus mišića.
Posebno je koristan za zdravlje kičme, jer mnoge vježbe istežu tijelo u suprotnom smjeru od pogrbljenog držanja koje često zauzimamo za laptopom ili telefonom.
Za razliku od reformera, Cadillac ne nudi unaprijed određene sekvence vježbi. Instruktor mora dobro poznavati anatomiju i individualne potrebe vježbača kako bi čas bio siguran i efikasan. Zbog toga se uglavnom koristi na individualnim ili naprednim časovima.
Cadillac nije instant rješenje. Promjene u posturi, snazi i svjesnosti pokreta dolaze postepeno.
Međutim, ako osjećate da vaša rutina ne donosi duboke rezultate, ovo je sprava koja može dostići nivo treninga kojeg druge sprave ne mogu.