za savršeno uredan dom

'Leteća žena': Tehnika čišćenja koja je osvojila svijet

Autor: Žene.ba
Foto: Ilustracija
U moru savjeta o čišćenju koji često znače sate ribanja, postoji pristup koji mijenja sve – FlyLady metoda, osmišljena još 1999. godine, i danas inspiracija milionima širom svijeta.

Autorica metode, Marla Cilley, poznata i kao "leteća dama", promijenila je način na koji gledamo kućanske obaveze: bez perfekcionizma, uz kontinuitet i male dnevne korake.

Dom u zonama: pametna organizacija

FlyLady metoda temelji se na jednostavnom principu – dom se dijeli na pet zona, a svakoj se posvećuje jedna sedmica mjesečno. Naprimjer:

  • Zona 1: Ulaz i ostava
  • Zona 2: Kuhinja
  • Zona 3: Kupatilo
  • Zona 4: Spavaća soba
  • Zona 5: Dnevni boravak

Svaki dan se izdvoji 15 minuta za brisanje prašine, sortiranje, slaganje ili čišćenje unutar određene zone. Ključ je u malim, ali dosljednim koracima koji sprečavaju nakupljanje nereda.

Brže, lakše, pametnije: alati koji čine razliku

Za još bolji učinak, FlyLady preporučuje korištenje mikrofiber krpa, celuloznih sunđera i poliuretanskih maramica – koje čiste bez hemikalija i ne ostavljaju tragove. Gumene rukavice nisu samo zaštita – one simbolično označavaju ulazak u "mod čišćenja".

Jednom sedmično, odvoji se 45 minuta za generalno čišćenje – uključujući mijenjanje posteljine, usisavanje, detaljno brisanje površina.

Rutina ujutro i navečer

Dan počinje lagano – pospremanje kreveta, brza higijena, pranje umivaonika i osvježavanje kuhinje. U večernjoj rutini, pažnja se posvećuje čišćenju sudopera do sjaja, što simbolično zatvara dan i ostavlja osjećaj kontrole nad prostorom.

"Vruće tačke" i dnevnik kao saveznici urednosti

Posebna pažnja pridaje se tzv. “hot spotovima” – mjestima gdje se nered najbrže stvara, poput kuhinjskih pultova, radnih stolova ili hodnika. Samo pet minuta dnevno dovoljno je da ta mjesta ostanu uredna.

Preporučuje se i vođenje “kontrolnog dnevnika” – bilježnice u kojoj se vode dnevni, tjedni i mjesečni zadaci, popis za kupovinu i plan obroka. To štedi vrijeme, smanjuje stres i olakšava planiranje.

Više mira, manje stresa

Suština FlyLady pristupa nije u savršenstvu, nego u pristupačnosti. Čišćenje postaje dio života, a ne iscrpljujući maraton. Kada se dom održava kroz male, svakodnevne zadatke, ostaje više vremena za porodicu, odmor i – sebe.

© Copyright 2005. - 2025. Radio M Media Group.
Sva prava zadržana.
Dizajn i programiranje: Lampa.ba